Piste ciclabili e spazi pedonali nelle città per costruire salute

In Italia metà degli adulti sono fisicamente attivi, aderiscono cioè alla raccomandazione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità di praticare almeno 150 minuti a settimana di attività fisica moderata o 75 minuti di attività intensa. Il resto è sedentario o si muove parzialmente. Lo sport, di cui il 6 aprile si celebra la giornata mondiale, è la punta di diamante dell'attività fisica.

La mobilità attiva, che consiste nell'andare a piedi o in bici, è individuata come una delle strategie per contrastare l'inattività fisica. Per questo è importante investire in tratti pedonali e piste ciclabili.

A cura di Elida Sergi

Con la partecipazione di Valentina Possenti

Supporto tecnico Gianfelice Martini - Antonio Granatiero